ヨガの効果

ヨガを健康のためやダイエットのために行う人は多いですが、ヨガの効果はどのような効果があるのでしょうか。ヨガはも […]...
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フェイシャルヨガとは

顔のリフトアップやシェイプアップを目的として顔の筋肉を鍛えるために考案されたヨガのことを言います。ヨガと言えば […]...
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パワーヨガとは

一般的なヨガを何が違っているのかというと、インドでもともと行われていた普通のヨガにアレンジを加えたヨガです。ア […]...
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