地球の中心は6000度?見た人はいるの? 1月 24, 2025 「地球の中心は6000度で、鉄でできているらしいけど、いったい誰がどうやって調べたの?」 こんな風に思ったこと […]... Read More
ピラティスの効果は色々とあります。 9月 3, 2020 まず一つ目としては姿勢がよくなるという効果があります。体の骨盤の周りの筋肉を鍛えるのがピラティスです。骨盤と背 […]... Read More
顔ヨガって聞いたことがあるでしょうか? 9月 3, 2020 普通のヨガなら知っているという人も多いと思いますが顔ヨガは知らない人は多いと思います。顔ヨガというのは回の中に […]... Read More
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マタニティーヨガとは妊娠中に行うヨガのことを言います。 9月 3, 2020 妊娠中というのは、体も変化していきますし精神的にも不安定になりやすいといわれています。そんな妊娠中の精神も体も […]... Read More