体と顔とは、ダイエットによって引き締めるメカニズムが根本的に異なります

ダイエットがうまくいけば、顔も小さくなって小顔になれるのでしょうか。実は体のダイエットをしただけでは小顔になることはできません。体と顔とは、ダイエットによって引き締めるメカニズムが根本的に異なります。人間の体には様々な部分に脂肪がついており、代謝しやすいところから減っていきます。

顔の脂肪は、代謝しづらい部分の脂肪といえます。小顔になれない原因が脂肪以外の場合もありますので、小顔効果はあまり期待できません。ダイエットで脂肪を燃やしても、筋肉にたるみがあるため小顔になれないなら、方向性が違うというものです。小顔になりたいからと、不必要なダイエットにいつまでも固執していても、望む結果は得られないでしょう。かえって健康を害してしまうこともありますので注意が必要です。ダイエットで体脂肪を減らすのではなく、顔のラインを引き締める方法を探すことが、小顔になるには大事です。小顔になるには、むくみのない顔や、表情筋のたるみをなくすことがコツだといいます。表情筋を鍛えるマッサージやリンパマッサージ、つぼの刺激などをして、すっきりとしたフェイスラインを手に入れましょう。小顔を目指すからと、極端なダイエットをしすぎないように、注意をしてください。
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