敏感肌の悩み

私が悩んでいたのは敏感肌で、化粧水の合う合わないの判断が難しいことです。病院で頂いたヒルドイドでさえ肌に合わず、赤く炎症してしまいました。ドラッグストアへ行くたびに商品の配合成分をチェックするようにして、何とか肌に合うものを探していました。 私が実践したスキンケア方法は、なるべく自然体でケアするということです。1日1回の入浴時以外は洗顔フォームでの洗顔は行わず、水で洗いました。また、洗顔フォームを使用した洗顔も泡立てネットでしっかりときめ細かい泡を立ててから優しく洗うことを心がけました。 私がなるべく自然体でケアをするように実践しどうだったかというと、肌の乾燥がなくなり、ツッパリ感も少なくなりました。また、朝晩と洗顔フォームを使用していたのを夜の入浴時のみにしたので、洗顔フォームの減りも少なくなりコストパフォーマンス的にも良かったと思います。洗顔による刺激を少なくすることで敏感肌に過度な負担をかけることなくケアを行うことができていると思います。 なるべく自然体でケアをする方法をおすすめしたい人は、敏感肌・乾燥肌の人です。おすすめしたくない人は特にいません。脂性の方も過度な洗顔が原因で、肌に必要な皮脂が流されてしまい、それによって皮脂分泌が盛んになっている可能性もああるので、どのような方にもとりあえずこのケアをおすすめしたいと思います。 朝の洗顔は、お湯ではなく冷水がいいと思います。お湯だと皮脂が流され、乾燥肌の原因となるります。冷水だと毛穴がきゅっと引き締まり、肌にとって必要な皮脂も逃げず、乾燥肌になるのも防げるのではないかと思います。
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